Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
678 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 50.12g | Carbs: 30.11g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Белый Хлеб, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|