Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
423 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 30.60g | Carbs: 39.18g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Lindt Шоколад Горький 100%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная. Lunch: Печеное Яблоко, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Помидоры, Бутербродов Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|