Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 131.96g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Овсяноблин с ветчиной и сыром. Lunch: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Перекресток Чиабатта Темная, Запеканка обычная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Яйцо. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шарлотка в микроволновке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|