Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 107.16g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Смак Булка с Отрубями, Мандарины, Свекла Вареная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Lunch: Эссен Продакшн Даёжь, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные. Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Проспект Каша Гороховая, Свиной Бульон, Морковь, Данон Творожный Груша и Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|