Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 116.39g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coconut Coco, Exponenta Страчателла-Пломбир, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан. Lunch: Сделано в Море Икра Минтая Пастеризованная, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Snaq Fabriq Coconut Coco. Dinner: Optimum Nutrition Casein, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Бифиссимо Полезное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|