Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
90 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 73.07g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Банан, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Di&Di Отруби Амарантовые Сквален. Lunch: Дижонская Горчица, ВИК Холодец Говяжий, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Grow Food Уха из Горбуши, Капучино. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|