Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 65.99g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: Кальмар, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Роллы Филадельфия. Lunch: Плов. Dinner: Агуша Вставай-Ка Кашка Молочная 5-Злаковая с Персиком, Любятово Галеты Классические, Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevakirsch's Weight History
|