Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
519 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 17.67g | Carbs: 37.72g.
Breakfast: Chikalab Миндаль в Белом Шоколаде, Протеиновые шоколадный кексы (5 шт), Приготовленные Баклажаны, Люля-Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оlik-olik's Weight History
|