Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
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67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2022:
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3050 kcal
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Fat: 119.82g | Prot: 196.15g | Carbs: 290.58g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Baguette, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Lunch: Hacendado Gnocchi, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural. Dinner: Recondo Mini Biscottes, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas, Findus Bacalao Rebozado, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , Mayonesa, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Asada, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Polvorón, Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado, Naranjas, Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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