Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 82.89g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Творожная Запеканка ПП. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Ермолино Пломбир, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|