Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 52.23g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой . Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
29 Jan 24 by member: Ариночкаа
|
Начинала с такого же веса. Терпения Вам, сил и скорейшего достижения цели! Поверить в себя - это половина успеха.
29 Jan 24 by member: shery84
|
Начала с 94,рост 164,прошло 2 недели, вроде держусь хорошо, пока переосмысливаю все,учусь худеть, читаю много информации, когда накрывает голодуха, листаю ленту тут, мне почему-то помогает, сдержать себя. Давайте дружить)
30 Jan 24 by member: formanyuk87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NProskochilo's Weight History
|