Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 63.13g | Carbs: 267.96g.
Breakfast: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Манго, Перекресток Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Красная Икра Икра Кеты, Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Alpro Миндальное Молоко, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Be Fresh Масло Авокадо, Винегрет без Масла (Свое), Перекресток Капуста Квашеная с Морковью . Snacks/Other: Винегрет без Масла (Свое), Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Голден Яблоко , Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|