Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 83.74g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Bite Charge Chocolate, Грецкие Орехи, Пятерочка Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Мандарины, Булгур в микроволновке, Филе куриное с ананасами. Dinner: Гурманика Круассан с Миндальным Кремом, Пюре картофельное, Киты Еды Филе Минтая под Овощами. Snacks/Other: Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Gold Food Цукаты Микс, Царка Йогурт Земляника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_keks's Weight History
|