Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
47 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 107.45g | Carbs: 262.33g.
Breakfast: Клубника, Своя Линия Рис, Миндаль, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Яготинский Простокваша. Lunch: Своя Линия Рис, Куриное Филе. Dinner: Миндаль, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, Fizi Fizi Protein Hazelnut, Яготинский Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Метро Лосось, Лакомка Семечки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|