Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
426 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 31.70g | Carbs: 29.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Хлеб Росток, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Мираторг Картофель Отварной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|