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No me lo creo mucho, tampoco he hecho tanto para bajar un kilo en pocos días. Seguramente subirá para la siguiente medición 😅 ahora un poco de kickboxing. Buenos días!!
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65 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2022:
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1933 kcal
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Fat: 88.91g | Prot: 93.96g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Larsa Queso en Lonchas, Wasa Original. Lunch: Arroz Blanco, Pavo en salsa de nata y champiñones. Dinner: Larsa Queso en Lonchas, Pastel de carne y calabaza, Hacendado Tortillas Integrales. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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