Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 54.34g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yıldız ben's Weight History
|