Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
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95.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 95.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2022:
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1844 kcal
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Fat: 35.79g | Prot: 129.29g | Carbs: 235.45g.
Breakfast: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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