Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2014
|
111.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2014:
|
1389 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 45.37g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Вдохновение Миндальный Марципан, Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Tornado Десерт (Йогурт) с Шок.-Ван. Вкусом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Селедка, Магнит Винегрет Овощной, Ашан Хурма. Snacks/Other: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Гранат, Мандарины, Виваль Груша в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|