Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
129.9 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 128.08g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Бета Харт, Powerlabs Omega 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Valio Творожный Сыр 13%, Global Village Огурцы Маринованные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Polezzno Миндальная Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|