Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 42.78g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром, Мандарины, Danone Йогурт 1,5%, Сыр Российский, Салями, Яйцо, Лаваш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|