Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2022:
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1031 kcal
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Fat: 34.27g | Prot: 59.23g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: 총각김치, 김치, 찹쌀, 이마트 오트밀, 렌즈콩, 퀴노아, 들깨가루, 토란국, 팔레오 햄프씨드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 초록마을 자연담은 27가지 선식, 애터미 블루베리즙, 사과, 산양유단백질분말, 케일. Dinner: 총각김치, 계란후라이, 이마트 오트밀, 들깨가루, 토란국, 찹쌀, 퀴노아, 렌즈콩. Snacks/Other: 서리태, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 아몬드, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 찐고구마. more...
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steady weight
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yoomtree's Weight History
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