Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 70.51g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Всеслав Баранки Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Банан, Саранский Консервный Завод Овощи с Индейкой, Хлеб, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Жареная Картошка, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное), Barinoff Сироп Карамель, Верный Донат с Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|