Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 53.00g | Carbs: 251.55g.
Breakfast: Соевый Соус, Лук, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Звезды Востока Козинак Кунжутный на Фруктозе, Зеленый Чай, Ананас, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Тыква. Lunch: Джекфрут, Арахис. Dinner: Авокадо Авокадо, Лосось, Салат из Капусты, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. Snacks/Other: Хумус, 365 Дней Пита, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Чай, Шоколад с Миндалем, Snickers Сникерс. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina-lic's Weight History
|