Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 94.74g | Carbs: 47.49g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Сыр Гауда , Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, METRO Форель Карельская, Лента Брокколи Замороженная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|