Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 129.13g | Prot: 68.16g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Awokado, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Ocet Winny (z Jabłek), Ocet Winny (z Jabłek), Nasze Smaki Wieprzowina w Galarecie. Lunch: Dobra Kaloria Kulki Mocy. Dinner: Migdały, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|