Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 42.46g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Жизнь Март Ролл Филадельфия 3/4, Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами, Жизнь Март Макарун с Шоколадной Начинкой, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Parmalat Молоко 0,5%, Mactea Чай с Лимоном, Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sensuale666's Weight History
|