Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
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59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2022:
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1100 kcal
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Fat: 21.36g | Prot: 80.66g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 리얼갈릭, 대신 현미곤약밥, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 풀무원 국산콩 두부, 매일유업 아몬드브리즈 아몬드&오트, 홀블렌딩 식물단백 카카오, 호박고구마. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 호박고구마. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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kim_bonnie's Weight History
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