Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 87.75g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Помидоры, Американо. Lunch: Мираторг Стейк, Чим Чим Фунчоза Бататная. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Орехи Кешью, Семушка Инжир Сушеный, Чай, Варенье, ВкусВилл Творог 5%, Schonfeld Сыр Камамбер, Вязанка Ветчина Столичная, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|