Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 23.56g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Баженовский Хлеб Изделие Хлебобулочное Фитнес, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бигус. Dinner: Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
118Ольга's Weight History
|