Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 54.73g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Батон, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ряба Майонез Провансаль, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Lunch: Батон, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yıldız ben's Weight History
|