Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 87.18g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Президент Масло Сливочное 82%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета по-Киевски, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Яблоко, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Цикорий с Молоком, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|