Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 25.98g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Увелка Паста Птитим. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе. Snacks/Other: Красный Лук, Хлебный Дом Батон Зерновой с Овсяными Хлопьями, Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|