Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 49.81g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Мистраль Каша Овсяная Клюква-Мёд Ягоды Карелии . Lunch: Polar Лососёвые Треугольники, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. Dinner: Гипербола Биточки Рубленные из Индейки Паровые. Snacks/Other: Помидоры, Ellazan Сыр Косичка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|