Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 119.62g | Carbs: 285.72g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Шоколадный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан без Кожуры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Ахчин г Лаваш. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Сұлтан Макароны Бантики (Отварные). Dinner: Банан без Кожуры, Запеченный или Жареный Тунец, Активиа Биойогурт Манго Маракуйя , Mamba Жевательные Конфеты, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ахчин г Лаваш, Vici Крабовые Палочки, ДЕП Сметана 15%, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Борщ Вегетарианский, Говядина Нежирная Отварная. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vv_vassilyeva's Weight History
|