Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 80.50g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб с Отрубями. Lunch: Куриное Филе, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Черемушки Пирожное "Картошка". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|