Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 118.74g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая. Dinner: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Добрая Буренка Сливки 11%, Магнит Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Торт на Овсянке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марийка...'s Weight History
|