Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 96.89g | Carbs: 248.94g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Клубника, Молокія Йогурт Белый, Миндаль, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе, Своя Линия Рис. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Своя Линия Рис. Dinner: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей, Миндаль, Лакомка Семечки. Snacks/Other: Верес Малиновое Варенье, Яйцо, Сыр, Bimbo Макси Бургер с Кунжутом, Говядина Постная, Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|