Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
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55.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2022:
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1606 kcal
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Fat: 70.21g | Prot: 50.39g | Carbs: 202.77g.
Dinner: カルピス カルピスソーダ, セブンイレブン ベーコンペッパーマカロニサラダ, セブンイレブン キムチ鍋, 松屋 キムチ, セブンイレブン ひとくちキンパ. Snacks/Other: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, マーマレード, トルティーヤコーンチップス, ネスレ キットカットミニ, 高千穂牧場 のむヨーグルト. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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