|
Знову кругла цифра🙈
Зрив в понеділок показав, що хвилинна слабість не варта того, щоб цілий тиждень потім топтатись на місці🫠
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 49.52g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Сильпо Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Ferrero Нутелла. Lunch: Жульен Грибной, Куриные Голени с Кожей, Краснокочанная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Вацак Торт Амур. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|