Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 118.56g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Смак Булка с Отрубями, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Alpen Gold Пикник, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|