Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 92.06g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Морковь, Лента Лосось. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная. Dinner: Horeca Select Огурцы Консервированные , Яйцо Куриное, Мясновъ Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Botanica Персики Консервированные в Сиропе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|