Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 73.65g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окей Виноград Черный, Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimi777's Weight History
|