Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 November 2014:
|
933 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 29.95g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Леовит Каша Льняная, Леовит Slim-Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Свинина Богатырь, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Обычные Блины, Миндаль, Зеленый Чай, Наш Гипермаркет Морская Капуста Хрустящая ГИМ, Апельсин, Яблоко. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaS456's Weight History
|