Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
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67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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3777 kcal
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Fat: 133.90g | Prot: 200.16g | Carbs: 409.63g.
Breakfast: Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Baguette, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: DIA Tostadas Integrales , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Gnocchi, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Hacendado Tomate Frito, La Asturiana Queso Cabrales. Dinner: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Kebab, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Hacendado Salsa de Yogur. Snacks/Other: Plátano, Nueces, Hacendado Baguette, Hacendado Cecina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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