Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
36.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 50.57g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: O Green Клубника Замороженная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Lipton Зелёный Чай, Алтайская Буренка Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Chocolove Мультизлаковая Конфета, Мандарины, Виноград. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinamakish's Weight History
|