|
я сейчас на соревнованиях, очень боюсь набрать вес так как тут я не смогу голодать
|
48.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
662 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 46.84g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Мясо Грудки Перепела, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinnnas's Weight History
|