Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 71.98g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Protein Rex Lamington Milky, Мандарины, Масло Подсолнечное, Киндер Шоколад со Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|