Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 112.44g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Брокколи на Пару, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Сладкий Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриный Суп (Своё 2). Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Leor Свекла Вареная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Chika Нуга с Малиной, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Манго, Магнит Апельсин, Перекресток Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|