Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
120 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 102.91g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Творог 5%. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Печенье Протеиновое Шоколадное, Гречка в Пакетиках, Сливочное Масло. Dinner: Caprette Сыр Козий, Iberica Маслины без Косточки, Пятерочка Манго, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Obbiettivo-modo's Weight History
|